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自分が嫌になった時、
必死で駄目な自分を責めたり、、誰かのせいにしたり、、
でも、そんな事をしても、心は本当の解放を与えてくれません。

だから、自分を変えたいとか、何かを変えようとか、、、
心はいつも何かを求めてばかり。

でも、そんな事する必要はないのです。
どんな自分も、今の自分として存在する為の大事な一部分なのです。

大切なのは、どんな自分もちゃんと受け入れてあげること。

自分が自分らしく居る事の方が難しい。
ありのままの自分を受け入れることが出来るようになったら、
とても気持ちが楽になるでしょう。