Art therapy in France

アートセラピー・フランスにて「言葉の壁」
 　
フランスでセッションを始めたのが引っ越して３ヶ月後、ようやくこちらの生活が落ち着いて来た頃。
息子へのセラピーをきっかけにアートセラピーの必要性を強く感じ、フランス人をクライアントにセッションを始めて行こうと思い立ちました。
しかし、不安なのはやはり言葉の壁、、。
セラピーで用する言葉は凄く繊細で、心の内側に敏感に響いてしまうので、日本語でもニュアンスや表現に寄っては違う捉え方をされないよう、とても慎重になります。
始めたいのは山々、でもフランス語力を考えると、、なかなか自信がわかない。

でも、悩んでいても始まらない！やってみて、何処でどう自分が詰まるかを知らなければ前に進めないと、自分に喝を入れ、取りあえずモニターとして知り合いに体験をしてもらう事から始めました。
（と、偉そうに言いましたが、「どうしよう、、」と不安な私の背中を押してくれたのは主人でした、感謝）

フランス初のセッションは忘れもしない！
重要ワードをフランス語に変換し、まず頭にインプットし、前日には相当発音の練習をして、、正直知り合いとは言えドキドキでした。
喋る事に恥ずかしさは無いのですが、発音の悪さなどで間違って聞き取られては大変だと言う気持ちが強く、練習すればする程、自信が無くなったのを覚えています（笑）

でも、実際はスムーズにそしてリラックスしたセッションを終える事が出来、ほっと一安心でした。セッションしてる私が逆にセッションされてるかの如く、終わった後は達成感でかなり爽快でした。

ただ、知り合いだから私のつたないフランス語を理解しようと努めてくれていた事を考えると、まだまだ正規のセッションはフランスでは難しいと落ち込みました。なんとも言いたい事の半分も表現出来ないフラストレーションも膨らみ、爽快だった気分が日を追う毎に、色々言いたかったのに言えなかった事を思い返して情けなさに変わって行きました。

でも、この初回が無ければ次へ繋がらなかったし、フランス語の壁を壊そうと努力もしなかったと思います。

その後、フランス語のアートセラピー用語辞典を自分で作成し、何度かモニターをお願いしながら経験を積めるようになって行きました。

なんでも最初の一歩って難しいです。その一歩をいつ、どう踏み出せるかが大事 。

でも、一歩踏み出してしまえば、後は踏み外したりしながらでも、なんとか前に進めています。
「勇気」という言葉ですね、きっと。

Art therapy in France2

アートセラピー・フランスにて「息子」　

 フランスに引っ越して来て早くも１年半。あっという間に時は過ぎてしまったけれど、来た当初は久しぶりの異国生活でバタバタ落ち着かず、精神的にもストレスが溜まってたと思います。色んな心の葛藤があり、アートセラピーが必要だったのは一番自分自身だったのでは？、、と、今振り返ればそんな時期が２、３ヶ月ありました。
でも、その生活の変化によるストレスを如実に受けてしまったのは中学生の息子でした。

今までアトピーとは無縁の息子が典型的なアトピー性皮膚炎の辛さを味わうようになり、心配な日々が続きました。
息子はもともとストレスや愚痴を表現するタイプではなく、溜め込むタイプなので、ちゃんと気付いてやれなかったのです。フランス生活に対してもあまり文句を言った事が無かったのですが、やっぱり心がHELPを訴えていたのです。

そんな時の親は情けなく、無力で、ただ食事や健康を気遣う事しか出来ませんでしたが、ある時、友達に相談していたら「なぜ息子にアートセラピーをしないの？」と勧められ、ハッと目が覚めたようにその事に気付かされました。
自分自身も必要な程だったのに、その事すら思いつかない程心に余裕がなかったのかも知れません。

そして息子と一緒にアートセッションをし、色んな心の変化を掴む事が出来きました。
セラピーを通し、実は単にフランスの生活に馴染めない事だけでなく、もっと奥深いストレスの根源にも辿り着けたのです。
引っ越す直前に大事に飼っていた鳥を亡くしていたのですが、バダバタと引っ越しが忙しく、その悲しみを克服する間もなくこちらに来ていたのです。

息子にとっては初めて身近な「大事にしていた物（人）との別れ」であったのに、私達はその悲しみを忙しさにかまけてちゃんと受け止めてあげていなかったのです。その事が心の中に深く残っており、それが知らず知らずに彼に大きな不安をも与えていたのでした。
それから約半年後、何度かセッションを行いながら、徐々にアトピーも無くなり、フランスの生活も、今では逆に楽しめるようになってきました。

近過ぎる関係性の中では難しいけれど、大事な心の繋がりが蔑ろになっては行けないと気付かされる大事な経験でした。